Logiciels et applications EMDR
Mis à jour le 18 janvier 2024
Cet article vous propose une présentation des logiciels et applications EMDR, utilisables sur vos ordinateurs, tablettes et/ou téléphones…, avec des photos, des vidéos et des témoignages de praticiens EMDR.
Il est proposé dans le cadre de notre dossier sur les équipements et logiciels pour les praticiens EMDR
N’hésitez pas à donner votre avis sur ces outils dans les commentaires.
De nombreux thérapeutes EMDR travaillent désormais avec leurs patients à la fois en personne et en ligne. Quels sont les logiciels et applications disponibles ? Comment choisir ?
Comment choisir une application ou une plateforme ?
Vous trouverez de nombreuses applications sur l’apple store et google play. Depuis mars 2020, de nombreuses platerformes sont également proposées en ligne. Comment choisir ? Quels critères retenir ? Voici des éléments pour vous permettre de faire votre choix.
Deux divisions de l’American Psychological Association (APA), Society for Media Psychology et Technology and Trauma Psychology (Dalenberg, Ardill, & Naish, 2016), ont mené une étude qui a évalué les apps de santé en fonction des critères suivants :
- (a) utiles pour quels groupes d’âge,
- (b) faciles à télécharger,
- (c) faciles à utiliser,
- (d) bénéfiques pour un utilisateur motivé,
- (e) conformes à la littérature ou aux connaissances scientifiques,
- et (f) preuves d’efficacité rapportées.
Utilisateur recommandé : Toutes les applications pouvaient être téléchargées par toute personne ayant accès aux magasins Google ou iTunes. L’application est-elle annoncée comme étant destinée aux cliniciens ? Est-ce que l’application mentionne spécifiquement qu’elle ne devait être utilisées que par un praticien formé et agréé ?
Sécurité et confidentialité des données
L’utilisation d’applications entraine des risques liés à la protection de la vie privée et des données ainsi que l’absence de consentement éclairé. La plupart des applications ne collectent pas directement d’informations sur le contenu des séances, bien que certaines d’entre elles offrent la possibilité de stocker des données de séances et d’envoyer des e-mails directement par l’intermédiaire de l’application. Il est recommandé de vérifier la sécurité et la confidentialité proposées par l’application, pour comprendre l’utilisation des données du patient recueillies par l’application.
- L’application prévoit-elle un consentement éclairé du patient ?
- Est-ce-que des informations sont fournies sur l’accès des tiers ou la responsabilité des développeurs ? sur les associés commerciaux qui auront accès aux données collectées ? sur la nature de ces données ?
Options de personnalisation
La plupart des applications offrent un certain degré de personnalisation, avec des options de vitesse, de fréquence, de couleur, de durée… et certaines permettent d’inclure des journaux de séances.
Les séances sont-elles guidées ou existe-t-il une option permettant de personnaliser les interfaces en fonction des préférences du patient ?
Préférez celles qui offrent un contrôle plus local de la vitesse, de la longueur et de la hauteur des bips, et qui permettent aux patients de démarrer et d’arrêter le SBA sur un signal/invitation du thérapeute.
Stimulation bilatérale : Certaines applications proposent une stimulation bilatérale auditive et visuelle, d’autres uniquement une stimulation auditive. L’application fournit-elle une stimulation auditive ou visuelle précise ?
Certaines plates-formes vous permettent de partager facilement votre propre écran, par exemple pour montrer un document (par exemple ITQ ou PCL5) ou diffuser une vidéo ou un son (vérifiez les paramètres avancés de la plate-forme pour vous assurer que cela est activé).
La plupart des plateformes offrent la possibilité d’enregistrer une séance. Établissez avec votre patient, dès le début de la thérapie en ligne, que cela ne se fera que sur accord explicite de votre part ou de la sienne. Avec le consentement du patient, c’est l’occasion idéale d’enregistrer la séance à des fins d’accréditation ou de supervision clinique, mais n’oubliez pas de sauvegarder ces enregistrements de manière sécure afin de respecter les exigences de protection des données.
Logiciels et applications pour les praticiens EMDR
Conseils — Avant d’utiliser un logiciel ou une application, assurez-vous de comprendre comment ils fonctionnent et comment vous pouvez les utiliser – le processus varie selon les logiciels et applications – renseignez-vous, demandez l’avis de vos collègues.
Avertissement — L’Institut Français d’EMDR ne recommande pas un logiciel ou une application en particulier. Nous n’avons aucun lien avec les fabricants et ne touchons aucune commission ou équivalent pour les articles publiés ou ventes effectuées.
Liste non-exhaustive, n’hésitez pas à nous transmettre les informations sur les logiciels et applications que vous avez pu testés et aimés.
Plateforme pour les praticiens EMDR
Les plateformes en ligne permettent aux thérapeutes EMDR de fournir des séances virtuelles d’EMDR.
L’EMDR se fait à distance en proposant une stimulation bilatérale (SBA) via Internet. En utilisant une application en ligne que le thérapeute contrôle, le patient reçoit les SBA en regardant un écran d’ordinateur (visuel), en tapant ou en utilisant des buzzers (tactiles), ou en écoutant des sons bilatéraux (auditifs).
Alors que certaines plates-formes ne fournissent que des fonctions de base, d’autres permettent l’intégration d’une stimulation bilatérale visuelle et tactile (en vous permettant de synchroniser les tapeurs à distance).
Voici quelques éléments à prendre en compte pour choisir la plateforme virtuelle adaptée à votre pratique EMDR :
Avant de choisir la bonne plateforme virtuelle pour votre pratique EMDR, voici quelques éléments à prendre en compte:
- Regardez et testez – chaque plateforme ont une interface propre, plus ou moins conviviale et intuitive.
- Coût – Le coût des plates-formes EMDR varie entre gratuits et 200 euros par an
- Fonctionnalité – certaines plates-formes fournissent une barre lumineuse virtuelle. D’autres fournissent beaucoup plus.
Parmi les principales plateforme disponibles, on peut citer : Stimulation bilatérale.io, EMDR Remote, Moovd, Bilateral Base, RemotEMDR, ActiveEMDR.
N’hésitez pas à donner votre avis dans les commentaires.
Vidéos de SBA
Il existe des vidéos YouTube de SBA, à la fois auditives et visuelles.
Elles évoluent et se déploient rapidement en ce moment.
Elles peuvent nécessiter un partage d’écran et un niveau de compétences techniques que les patients (et les thérapeutes) n’ont pas toujours. Si vous voulez essayer, faites d’abord l’expérience avec un collègue pour régler les problèmes techniques. En outre, vérifiez la taille de l’écran, car de nombreux patients utilisent leur téléphone.
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