Lieu sûr/lieu calme et installation de ressources
Mis à jour le 28 septembre 2022
Un chapitre Lieu sûr/lieu calme et installation de ressources, de Marie-Jo Brennstuhl et Hélène Dellucci publié dans le livre Aide Mémoire EMDR
Dans ce chapitre, les auteurs abordent le Lieu sûr/Lieu calme, en détaillant le protocole à suivre, et l’installation de ressources, au travers notamment du protocole de développement d’installation de ressources (DIR) et de la technique de l’éponge.
Extraits
La recherche et l’installation d’un lieu sûr n’ont pas été inventées en même temps que la thérapie EMDR. L’hypnose et les TCC, par exemple, utilisent également cette méthode.
L’objectif principal est de créer un lieu de sécurité, un ancrage, un refuge ou même un signe-signal qui permettra au patient, à chaque fois que cela est nécessaire, avant, pendant ou après la séance, de pouvoir s’apaiser en réactivant une ressource, lorsqu’il est submergé par ses émotions.
L’objectif est de créer un conditionnement qui va permettre au patient, s’il a été suffisamment été exercé, de réactiver la réponse de sécurité et de relaxation ressentie dans le lieu sûr, à chaque fois qu’il en aura besoin.
Un lieu sûr bien installé va permettre de rassurer le patient et de le mettre en confiance pour la suite de la thérapie. Il y aura toujours un endroit vers lequel il pourra se tourner si l’exposition aux symptômes traumatiques est trop intense.
L’installation du lieu sûr permet également d’introduire les Stimulations Bilatérales Alternées dans la relation thérapeutique, sans aborder d’affects perturbants.
Afin de créer ce principe d’ancrage, le protocole du lieu sûr va allier différents éléments sensitifs, kinesthétiques, olfactifs, visuels et / ou auditifs, en lien avec la sensation de relaxation induite…
En savoir plus
- auteurs : Marie-Jo Brennstuhl et Hélène Dellucci
- chapitre publié dans le livre Aide Mémoire EMDR, pages 35 à 44, collection Les ateliers du praticien, édité par Dunod
- doi : 10.3917/dunod.tarqu.2019.01.0019
Formation(s) :
- Prise en charge de la douleur et des maladies chroniques avec la thérapie EMDR avec Marie-Jo Brennstuhl
