Duo dynamique de McKelvey
Mis à jour le 14 septembre 2016
Le protocole Duo dynamique d’Anne-Marie McKelvey (2009) postule que l’EMDR permet d’ancrer rapidement des forces de caractères et/ou la gratitude.
Elle propose d’intégrer 8 applications de la psychologie positive dans les séances EMDR.
4 premières applications sont basées sur les forces de caractères
Les étapes sont les suivantes : (A) Demander au patient de faire l’inventaire des forces de caractères (B) Identifier les 5 forces distinctives du patient et (C) utiliser le protocole standard EMDR pour incorporer ces 5 forces plus consciemment dans la vie quotidienne (Peterson & Seligman, 2004).
- le dépoussiérage des forces
Martine Laizeau explique : » le patient est invité à se positionner comme pour une séance habituelle d’EMDR. Il choisit ensuite l’une des 5 forces repérées avec l’inventaire des forces de caractères. Le thérapeute recherche avec son patient des exemples d’utilisation de cette force, explore avec lui toutes les dimensions et les sensations corporelles associées, tout en procédant à des stimulations bilatérales alternées lentes. On fonctionne de la même manière avec les autres forces en fonction des besoins du client « .
- changer ses habitudes,
L’objectif de cette application est d’aider les patients à se débarrasser de leurs mauvaises habitudes en intégrant des SBA associées aux forces dont ils peuvent se servir pour atteindre cet objectif.
- les cognitions positives
McKelvey associe les forces et les cognitions positives du protocole standard. Elle explique qu’il existe plusieurs moyens pour y parvenir. la plus simple est de déterminer quelle force correspond le mieux avec la cognition positive à installer. Une fois le protocole standard effectué, et la cognition positive installée, le thérapeute peut par exemple demander au patient » quelle force pourrait vous permettre de ressentir encore mieux cette CP ? » Si le patient répond » Je ne sais pas « , le thérapeute peut revoir avec lui la liste de ses forces de caractères.
- les forces et trouver son équilibre
4 applications basées sur le concept de gratitude
- la liste de gratitude
Le patient écrit une liste des 10 aspects de sa vie pour lesquels il ressent de la gratitude, au minimum 4 fois par semaine, pendant 3 à 5 minutes. McKelvey propose ensuite au patient, une fois la liste rédigée, de faire la technique du papillon, en savourant chaque élément de sa liste.
- la lettre de gratitude
Le thérapeute effectue des SBA lentes pour installer la gratitude provoquée lors de la réalisation de cette lettre.
- les 3 bonnes choses
Le thérapeute demande au patient de repenser chaque soir à sa journée, juste avant d’aller se coucher, et de noter 3 choses qui se sont bien passées. Plusieurs recherches ont démontrées que cet exercice accroit durablement le bonheur et fait décroitre les symptômes dépressifs pendant au moins six mois.
Dans cette 7e application, McKelvey n’intègre pas l’EMDR.
- la pratique de la reconnaissance
Limites
Il n’existe pas à ce jour de validation scientifique des différentes applications de McKelvey.
Dans un poster présenté lors de la 13e conférence EMDR, en 2012, Martine Laizeau, Cyril Traquinio et Charles Martin-Krumm présentent une étude qui conclue qu’il n’y a aucune preuve scientifique que l’EMDR peut améliorer l’intégration de la psychologie positive, contrairement aux affirmations de McKelvey.
Sources :
- Regourd-Laizeau, M., Tarquinio, C., & Martin-Krumm, C. (2012, June). Is McKelvey, (2009) correct, are E.M.D.R. and positive psychology really a “dynamic duo”? Poster presented at the 13th EMDR Europe Association Conference, Madrid, Spain
- McKelvey Anne-Marie (2014) The Three Treasures: EMDR, Positive Psychology & Loving Kindness Meditation, 16th european conference, EMDR Europe, edinburgh
- McKelvey Anne-Marie () Awakening the Budda Within,
En savoir plus :
