Dossier Exercices de cohérence cardiaque

Mis à jour le 5 juillet 2023

Quels exercices proposer à vos patients ? Comment débuter la cohérence cardiaque ?

Nous avons regroupés dans ce dossier des exercices de cohérence cardiaque simples, efficaces et gratuits pour vous aider dans votre pratique de la cohérence cardiaque.

Les articles du dossier Exercices de cohérence cardiaque

Vous retrouverez ci-dessous tous les articles du dossier Exercices de Cohérence cardiaque. De nouveaux articles sont ajoutés au fil des mois, en fonction des nouvelles publications.

L’effet de l’entraînement à la variabilité de la fréquence cardiaque sur le stress et l’anxiété

Approche neurophysiologique par l’autocontrôle du système nerveux autonome lié au stress chez les patients souffrant de dépression, de stress et d’anxiété

Étude pilote d’une intervention de biofeedback de variabilité de la fréquence cardiaque en une seule séance sur les TSPT des anciens combattants

Rétroaction biologique sur la variabilité du rythme cardiaque

Protocole expérimental de biofeedback proposé au traitement du TSPT chez le sujet adulte souffrant d’un sentiment d’impuissance

475 Cohérence cardiaque et bien-être en milieu scolaire

10 exercices de respiration pour les enfants inspiré par la cohérence cardiaque

5 minutes d’exercice de cohérence cardiaque au bord de mer

Trois exercices de cohérence cardiaque par le Dr David O’Hare

Guides respiratoires pour les enfants

Pourquoi utiliser des guides respiratoires pour ses séances de cohérence cardiaque ?

Guide respiratoire – La Montagne

5 exercices de cohérence cardiaque pour lutter contre le stress

Guide de respiration – Les Fleurs

Psychologie positive corporelle : exercice pour un coeur en cohérence et une bonne santé

Guide respiratoire – La plage

Exercice de cohérence cardiaque : Dessiner des vagues

Exercice de Respiration

5 minutes de cohérence cardiaque

Exercices de cohérence cardiaque avec les enfants

En savoir plus

Vous retrouverez de nombreuses informations sur la cohérence cardiaque dans nos dossiers thématiques :

Dossier Cohérence cardiaque avec l’ensemble des articles publiés

Dossier Cohérence cardiaque avec les enfants

Exercices de cohérence cardiaque

David O’Hare répond à vos questions sur la cohérence cardiaque

Revue de presse en Cohérence cardiaque

Les formations

Formation en cohérence cardiaque avec David O’Hare