Comment soutenir les personnes en situation de conflit et les réfugiés ayant subi un traumatisme
Mis à jour le 17 mars 2022
Comment soutenir les personnes en situation de conflit et les réfugiés ayant subi un traumatisme, un ensemble de ressources en anglais facilement téléchargeables pour aider les adultes et les enfants, chez eux et dans les pays touchés, proposées par le comité CDT (Crise, désastre et traumatisme) de la The British Psychological Society.
Le site Web de la European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS) répertorie les <zaaid et aux personnes touchées, notamment les premiers secours psychologiques. Il existe des ressources en ukrainien.
Parmi les ressources de l’ESTSS, on trouve un lien vers les boîtes à outils complètes proposées par le Mental Health and Psycho Social Support network – réseau de santé mentale et de soutien psychosocial – (qui met en avant les ressources disponibles en ukrainien sous son onglet « resources »).
Cela comprend des liens vers de nombreux documents en plusieurs langues, par exemple un Psychological First Aid fieldwork en ukrainien – guide de travail sur le terrain pour les premiers secours psychologiques et en anglais, et Support for People Separated from Family Members – le soutien aux personnes séparées des membres de leur famille.
Les vétérans des combats et leurs familles peuvent également être déclenchés. L’organisation Combat Stress – pour la santé mentale des vétérans – indique qu’elle connaît une augmentation des appels de vétérans qui constatent que leur anxiété, leur hypervigilance et les souvenirs d’expériences traumatisantes reviennent. Elle dispose d’une page Web sur l’Ukraine et d’une ligne d’assistance gratuite au 0800 138 1619 ou par SMS au 07537 173 683 ou par e-mail.
Phoenix Australia propose cette courte fiche d’information téléchargeable contenant des idées pour soutenir un ami ou un membre de la famille touché par une catastrophe : Phoenix Australia tip sheet – Fiche de conseils de Phoenix Australie.
Pour les réfugiés et les demandeurs d’asile, la Croix-Rouge propose des conseils. La British Medical Association a également mis au point une boîte à outils pour aider à identifier les principaux besoins de ces populations et les moyens de surmonter certains des défis. Et le Health Psychology Management Organisation Services répertorie une encyclopédie complète des organisations caritatives qui aident les réfugiés et les demandeurs d’asile au Royaume-Uni.
Le site It’s Complicated rassemble des conseillers basés au Royaume-Uni qui proposent une thérapie psychologique gratuite aux personnes directement touchées par les événements en Ukraine.
Un article sur le site Psychology Today énumère les façons dont les gens peuvent aider concrètement les Ukrainiens, s’ils se sentent impuissants et veulent faire quelque chose.
Le BPS dispose également des documents suivants relatifs au traumatisme en général, qui peuvent être utiles :
- Early interventions following a disaster – Interventions précoces après une catastrophe
- Supporting adults affected by major traumatic incidents – Soutenir les adultes touchés par des incidents traumatiques majeurs : Conseils pour les familles, les amis, les soignants et autres soutiens.
Enfants et jeunes gens
Pour ceux qui réagissent directement, consultez le manuel de premiers secours psychologiques The National Child Traumatic Stress Network Psychological First Aid et les ressources téléchargeables associées :
Les organisations offrant des conseils et un soutien aux enfants et aux jeunes/aux enfants réfugiés comprennent le UK Trauma Council et la Children and War Foundation.
Comment parler de la guerre et soutenir les enfants et les jeunes qui sont anxieux : le BPS, KQED et la Mental Health Foundation ont publié des articles/conseils.
Le BPS dispose également d’un document plus général intitulé Supporting Children and young people involved in major trauma : Advice for parents, caregivers and teachers.
Du réseau MHPSS, mentionné ci-dessus : Comment soutenir votre enfant pendant un bombardement (lien en ukrainien), Dealing with traumatic responses in children et bien plus encore.
Climbing the rainbow, un blog qui soutient les parents d’enfants autistes, propose un joli jeu de cartes imprimables pour aider les enfants à parler de leurs sentiments face aux nouvelles de la guerre.
Newsround fournit des informations conçues pour les enfants et les jeunes.
Conseils pour les enfants et les jeunes s’ils sont bouleversés par les nouvelles – fournis par Newsround.
Aller plus loin
Formation(s) :
Dossier(s) : EMDR avec les réfugiés
Tous les documents et conseils utiles pour aider les réfugiés ukrainiens
